Running Team
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Bienvenue à l'Espace Loisirs Sports Bièvrois (ELSB). Activités Sportives, Créatives et Culturelles pour tous
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Running Team > 16 ans

Nous proposons différents types de forfaits 

  • Running Team : une sortie longue hebdomadaire pour l'endurance dans les bois aux alentours qui peut-être complémentaire de vos entrainements personnels. Les séances seront mises en place de façon progressive et adaptées au niveau de chacun.
  • Forfait Running + accès au planning gym forme en illimité qui vous permet de travailler le renforcement musculaire (essentiel dans votre progression en course) et le cardio
  • Forfait Forme ++ (Running + Gym forme + Fit Training + Accès salle sport santé avec coach) : composer votre programme chaque semaine en fonction de vos disponibilités et de vos objectifs. Un coach sportif sera toujours présent (y compris dans la salle sport santé) pour vous conseiller. 

L'accès à cette activité est accessible à toute personne autonome sur 20/30 minutes. Vous avez un doute, n'hésitez pas à nous contacter. Notre coach, Joël en discutera avec vous. 

L'association est non adhérente à toute fédération de running n'engagera pas de participants pour des courses. Par contre, nous pouvons répondre à vos envies de courses et vos objectifs personnels jalonnant une saison en établissant un suivi personnalisé. 

Vous hésitez encore, commencez par nos sessions de "run et forme" qui sont proposées dans notre planning gym forme avec 1 ou 2 cours de renforcement musculaire puis intégrer progressivement nos sorties longues du samedi matin. 

Le plaisir de s'oxygéner en pratiquant du sport à l'extérieur à Bièvres ou autour de Bièvres (Ratel, Bois du bel air, Bois de Verrières) et en exploitant notre environnement ! 

Petit groupe favorisé pour une ambiance ludique motivante et un suivi personnalisé ! 


Horaires et tarifs saison 2023 - 2024


Inscription saison 2023 - 2024

Inscription en ligne (cliquez ICI) et au secrétariat à partir du lundi 4 septembre 2023, à 9h00.

Avant de vous inscrire à l’activité, n'oubliez pas d'adhérer à l'association (bouton dans le menu principal) ou cliquez ICI en vous connectant (ancien adhérent) à votre compte personnel ou en créant un compte (nouvel adhérent)

Attention, si vous régler en CB lors de l'inscription en ligne, la cotisation et l'adhésion doivent être réglées séparément. 

 

Reprise des activités semaine du 11 septembre

La section ELSB running de l'ELSB idéale pour se préparer et participer  aux différents challenges organisés par l'ELSB ou la municipalité. 

A vos agendas 

  • 400 à l'heure (course en équipe et en relais) vendredi 6 octobre 2023 et vendredi 7 juin 2024
  • Course d'orientation (date à confirmer)
  • Foulée de la Fraise : samedi 22 juin 2024

Le partage et le plaisir de se retrouver sont nos devises.  

Matériel pour le running

Chaussures course à pied confortables

Gourde et support de portage (ceinture ou sac à dos adapté)

Vêtements adaptés aux conditions météo

L’ELSB accepte les chèques ANCV (chèques-vacances et coupons sports) papier et chèques « connect »(règlement par QR code, téléphone et mail)

Pour toute inscription en ligne aux activités ELSB, vous pouvez régler par CB en une fois ou plusieurs fois. Lors de ce paiement, il vous est proposé de laisser une contribution volontaire en plus de votre cotisation. Ce geste permet à l’association de ne pas payer de frais de transaction sur le service de paiement en ligne. Vous pouvez laisser le « pourboire suggéré » tel quel, ou le modifier.

Attention, si vous régler en CB lors de votre inscription en ligne, la cotisation et l'adhésion doivent être réglées séparément (deux règlements). Pas de règlement en CB possible au secrétariat (pas de terminal)

. 

Venir nous voir : secrétariat ELSB à la ferme Ratel (Domaine Louis Ratel) au fond de la cour.
Nous contacter
Adresse postale : Espace Loisirs Sports Biévrois (ELSB), BP9, 91570 Bièvres
Mail : elsbievres_91@orange.fr
Téléphone : 01 69 41 87 94
Association loi 1901 d'intérêt général, N° Agrément Jeunesse et Sports : 91J344
Nos partenaires
  • Mairie de Bièvres
  • Agence nationale du sport
  • Conseil Départemental de l'Essonne
  • Réseau prescri'form IDF
  • Tous bénévoles
Affiliations Fédérations
  • FFJDA Judo
  • FFTDA (Taekwondo)
  • UFOLEP 91 (gym agrès et marche nordique)
Tarifs préférentiels
  • Rougié et Plé
  • Piscine La Vague Palaiseau
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