Marche Nordique
Joël Le Tallec
"La marche est le meilleur remède pour l'Homme" (Hippocrate). Marcher permet de tonifier et muscler notre corps tout en douceur.
En plus de prévenir de profiter des bienfaits d'une activité en plein air, la marche nordique est un excellent moyen de prévenir certaines maladies et rester en bonne santé !
Ne vous y tromper pas ! La marche nordique n'a rien d'une simple ballade de santé. Ludique et complète, ce type de marche permet de solliciter l'ensemble des groupes musculaires tout en allégeant le corps à l'aide de bâtons adaptés.
Pour la saison 2024-2025,
- une séance le jeudi après-midi adaptée au niveau de chacun
- Pour ceux qui en veulent plus : forfait marche nordique/gym forme en illimité
L'occasion de prendre un grand bol d'air dans une ambiance conviviale tout en pratiquant une activité physique et de garder la motivation grâce au groupe !
La marche Nordique
L'essayer c'est l'adopter !
Horaires et Tarifs 2024 - 2025
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Inscription saison 2024 - 2025
Pour toute inscription à partir du 4 novembre 2024, le montant de la cotisation sera calculé au prorata du nombre de semaines restantes jusqu'à la fin de saison.
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