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Bienvenue à l'Espace Loisirs Sports Bièvrois (ELSB). Activités Sportives, Artistiques, Créatives et Culturelles pour tous

Saison 2018-2019

 

Marche Nordique

René Leroux

Jeudi 14h00-16h00

Dimanche 9h45-11h45 (2/mois)

Forêt de Verrières, Vélizy....

Tarif inscription mars-avril 2019

45€ Forfait Mars-Juin *

30€ Forfait WE *

* Adhésion individuelle annuelle en sus 20€

 

 

Pour vous inscrire à partir de janvier 2019, adhérez à l'association (bouton dans le menu principal) en vous connectant  à votre compte personnel (ancien adhérent)ou en créant un compte (nouvel adhérent) puis cliquez sur le bouton vert ci-dessous

 

La marche nordique : "l'essayer c'est l'adopter !"

Les séances se déroulent tous les jeudis après-midis (14h00-16h00) (hors vacances scolaires) et 2 dimanches par mois. Elles sont animées par René les week-ends et  29  jeudis.  Pour 2018-2019, quatre jeudis seront des sorties libres. Le planning des l'ensemble des séances est téléchargeable ci-dessous. 

Planning sorties WE avec René jusqu'en juin 2019

  • Décembre : Dimanche 2 et 16
  • Janvier 2019 : Dimanche 13 et 27
  • Février 2019 : Dimanche 3 et 17
  • Mars 2019 : Dimanche 10 et 17
  • Avril 2019 : Dimanche 21
  • Mai 2019 : Dimanche 12 et 26
  • Juin 2019 :  Dimanche 9 (sortie à la journée Fontainebleau) et 23

Nouveauté cette saison pour les sorties du jeudi : 29 sorties encadrées par René sont proposées (voir calendrier ci-dessous et à télécharger). Quatre sorties libres sont prévues le 11 octobre, 15 novembre et 6 décembre 2018 et le jeudi 27 juin 2019 (pour notre traditionnel pique-nique)

 

 

 Ne vous y trompez pas !

La marche nordique n'a rein d'une simple ballade de santé. L'activité nature par excellence ! Ludique et complète, ce type de marche permet de solliciter l'ensemble des groupes musculaires tout en allégeant le corps à l'aide de bâtons adaptés

 

Hors de nos sentiers parisiens

Un séjour WE ou sur 5 jours peut être organisé. La dernière fois, c'était destination un week-end à Houlgate ! Retrouvez les photos de ce week-end très ensoleillé

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