Saison 2018-2019
Marche Nordique
René Leroux
Jeudi 14h00-16h00
Dimanche 9h45-11h45 (2/mois)
Forêt de Verrières, Vélizy....
Tarif inscription mars-avril 2019
45€ Forfait Mars-Juin *
30€ Forfait WE *
* Adhésion individuelle annuelle en sus 20€
Pour vous inscrire à partir de janvier 2019, adhérez à l'association (bouton dans le menu principal) en vous connectant à votre compte personnel (ancien adhérent)ou en créant un compte (nouvel adhérent) puis cliquez sur le bouton vert ci-dessous
La marche nordique : "l'essayer c'est l'adopter !"
Les séances se déroulent tous les jeudis après-midis (14h00-16h00) (hors vacances scolaires) et 2 dimanches par mois. Elles sont animées par René les week-ends et 29 jeudis. Pour 2018-2019, quatre jeudis seront des sorties libres. Le planning des l'ensemble des séances est téléchargeable ci-dessous.
Planning sorties WE avec René jusqu'en juin 2019
- Décembre : Dimanche 2 et 16
- Janvier 2019 : Dimanche 13 et 27
- Février 2019 : Dimanche 3 et 17
- Mars 2019 : Dimanche 10 et 17
- Avril 2019 : Dimanche 21
- Mai 2019 : Dimanche 12 et 26
- Juin 2019 : Dimanche 9 (sortie à la journée Fontainebleau) et 23
Nouveauté cette saison pour les sorties du jeudi : 29 sorties encadrées par René sont proposées (voir calendrier ci-dessous et à télécharger). Quatre sorties libres sont prévues le 11 octobre, 15 novembre et 6 décembre 2018 et le jeudi 27 juin 2019 (pour notre traditionnel pique-nique)
Calendrier Sorties MN 2018-2019 jusqu'en juin (Jeudi et WE)
Ne vous y trompez pas !
La marche nordique n'a rein d'une simple ballade de santé. L'activité nature par excellence ! Ludique et complète, ce type de marche permet de solliciter l'ensemble des groupes musculaires tout en allégeant le corps à l'aide de bâtons adaptés
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