FIT Training ou Circuit Training dans l'espace Cardio Musculation
Tarif spécial 15-25 ans
Cette activité propose des exercices de CrossFit et de musculation sur le principe des WOD (Work of the Day) afin d’acquérir plus d’endurance et de volume musculaire. Les séances allient un travail cardio et un travail hypertrophique pour le développement du muscle.
Nos intervenants, Jérôme et Killian, proposeront des WOD accessibles à tous et les adaptera à votre niveau.
C'est l'activité idéale à pratiquer comme activité principale ou en complément d'un autre sport afin d'augmenter ses capacités physiques dans une ambiance fun, conviviale, d'entraide et de partage.
Pour ceux qui en veulent plus, nouveaux créneaux le lundi avec Killian et le mercredi avec Jérôme.
- Deux formules : une fois/semaine (soit le lundi, soit le mercredi ou soit le jeudi) ou en illimité. Les deux intervenants assureront la gestion des présents à chaque séance.
Si vous souhaitez connaître les conditions d'accès à l'espace cardio-musculation ou vous inscrire seulement pour un accès à l'espace sur les créneaux réservés à l'ELSB, CLIQUEZ ICI
Horaires et tarifs 2024-2025
Nombre maximum de personnes/créneau = 10
Inscription saison 2024 - 2025
Inscription en ligne (cliquez ICI) et au secrétariat à partir du lundi 2 septembre 2024, à 9h00.
Avant de vous inscrire à l’activité, n'oubliez pas d'adhérer à l'association (bouton dans le menu principal) ou cliquez ICI en vous connectant (ancien adhérent) à votre compte personnel ou en créant un compte (nouvel adhérent)
Attention, si vous régler en CB lors de l'inscription en ligne, la cotisation et l'adhésion doivent être réglées séparément.
Début des Activités ELSB à partir du 9 septembre 2024
L’ELSB accepte les chèques ANCV (chèques-vacances et coupons sports) papier et chèques ANCV « connect (règlement par QR code, téléphone et mail)
Pour toute inscription en ligne aux activités ELSB, vous pouvez régler par CB en une fois ou plusieurs fois. Lors de ce paiement, il vous est proposé de laisser une contribution volontaire en plus de votre cotisation. Ce geste permet à l’association de ne pas payer de frais de transaction sur le service de paiement en ligne. Vous pouvez laisser le « pourboire suggéré » tel quel, ou le modifier.
Attention, si vous régler en CB lors de votre inscription en ligne, la cotisation et l'adhésion doivent être réglées séparément (deux règlements). Possibilité de paiement en CB au secrétariat via l'envoi d'un lien de paiement par mail.