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Cette nouvelle activité propose des exercices de CrossFit et de musculation sur le principe des WOD (Work of the Day) afin d’acquérir plus d’endurance et de volume musculaire. Les séances allient un travail cardio et un travail hypertrophique pour le développement du muscle.
Notre intervenant, Nicolas, proposera des WOD accessibles à tous et les adaptera à votre niveau.
C'est l'activité idéale à pratiquer comme activité principale ou en complément d'un autre sport afin d'augmenter ses capacités physiques dans une ambiance fun, conviviale, d'entraide et de partage.
Nombre de places limité à 12
A partir du 7 novembre 2022 les inscriptions sont encore possibles, contactez nous les tarifs sont calculés au prorata du nombre de semaines restantes.
Avant de vous inscrire à l’activité, n'oubliez pas d'adhérer à l'association (bouton dans le menu principal) ou cliquez ICI en vous connectant (ancien adhérent) à votre compte personnel ou en créant un compte (nouvel adhérent)
En fonction de l'évolution des conditions sanitaires, toutes nos activités seront organisées dans le respect des consignes sanitaires et adaptées au fur et à mesure.
L’ELSB accepte les chèques ANCV (chèques-vacances et coupons sports) papier et chèques ANCV « connect (règlement par QR code, téléphone et mail)
Pour toute inscription en ligne aux activités ELSB, vous pouvez régler par CB en une fois ou plusieurs fois. Lors de ce paiement, il vous est proposé de laisser une contribution volontaire en plus de votre cotisation. Ce geste permet à l’association de ne pas payer de frais de transaction sur le service de paiement en ligne. Vous pouvez laisser le « pourboire suggéré » tel quel, ou le modifier.
Attention, si vous régler en CB lors de votre inscription en ligne, la cotisation et l'adhésion doivent être réglées séparément (deux règlements). Pas de règlement en CB possible au secrétariat (pas de terminal)