Passage de BOXE Française

Mercredi 17 juin 2026.

Passage du Kangourou 2 pour la section enfants : de 13h45 à 15h

Passage du gant bleu et du gant vert pour la section ados : de 15h à 16h30

Le passage de grade est ouvert aux parents qui souhaitent assister à l’événement.

Cours d'essai respiration

Le but principal de ces cours de respiration est de percevoir quand la respiration provient du coeur, si il s’agit d’une respiration de survie ou de santé. Apprendre à respirer de façon profonde et rénale pour réactiver les énergies d’auto-guérison et de transformation de ses propres souffrances chimiques, bio-chimiques et émotionnelles.

Chaque série d’exercices est destinée à mettre en mouvement l’énergie de tel ou tel organe à travers l’étirement du méridien correspondant sans forcer et en douceur.

Le cours a une durée de 1h.

Avec Virginie Cathala 

Salle Vittez à Ratel le 11 juin à 18H00

Inscription via google forms lien CLIQUEZ ICI ( nombre de places limitées)

A vos calendriers pour les premiers spectacles fin de saison de l'ELSB

Venez nombreux les applaudir !

Les enfants, les adolescents et les adultes de l'école de danse, les deux professeurs Christelle et Julia sont heureux de vous présenter leur

Spectacle de danse 7 juin 2026 à 17h30

A STAR IS BORN

Espace Odilon Redon école Steiner

62 rue de Paris 91370 Verrières-le-Buisson

Nombre de places limité. Ne tardez pas à réserver vos places en cliquant ICI. Entrées payantes adultes : 12€, enfants<16 ans 8€, enfants<6 ans gratuit

L'atelier théâtre adultes et leur intervenante Clarisse vous attendent nombreux pour leurs 2 représentations 

EDMOND

Une pièce d'Alexis Michalik

Vendredi 12 juin et Samedi 13 juin à 20h00

Théâtre Municipal de Bièvres centre culturel Ratel

Entrée libre mais réservation obligatoire (nombre de places = 120 par représentation) en cliquant ICI. 

Une belle occasion de découvrir les activités ELSB

THEATRE ADOS ELSB

UN DIADEME EN COULISSES

Une pièce de Clarisse Clozier
Création lumières Selim Nabli et Eliot Quinquis

Avec Alice, Carla, Gaelle, Lucie, Maria, Melissa, Shannel, Thana et Leonard

SAMEDI 13 JUIN A 17H30
DIMANCHE 14 JUIN A 18H30

ENTREE LIBRE
THEATRE PARC RATEL CENTRE RATEL

400 A L'HEURE

Vendredi 5 juin à 20h00 à Ratel

Inscription CLIQUEZ ICI

Journée mondiale du bien être avec Claire

Le dimanche 14 juin

réservation avec Claire

contact@clairecal.com et au 0674402938

Stage de danse été ave Julia

Le mercredi 8 juillet

19h à 21h

salle harmonie/miroir gymnase Ratel

Age 16 ans et plus

réservation en CLIQUANT ICI

L'ELSB c'est vous ! Culturel et sportif pour petits et grands !

Certificat médical

Modification des certificats médicaux pour les mineurs :
« Le décret n° 2021-564 du 7 mai 2021 prévoit qu’il n’est désormais plus nécessaire, pour les mineurs, de produire un certificat médical pour l’obtention ou le renouvellement d’une licence dans une fédération sportive ou pour l’inscription à une compétition sportive organisée par une fédération. Le questionnaire de santé reste cependant obligatoire : si les réponses à ce questionnaire conduisent à un examen médical, le certificat demeure obligatoire. » Décret N° 2021-564 du 7 mai 2021". 

Attention, pour l'activité TKD, le certificat médical annuel reste obligatoire (tampon du médecin) sur le passeport

Pour les majeurs : le certificat médical est obligatoire (valable 3 ans selon les disciplines). Informez-vous sur la législation du certificat médical pour toute activité sportive. Si votre CM est encore valable, merci de remplir le questionnaire de santé. 

À la une !

QI GONG

L'activité QI GONG avec Ariane Canler fait partie de l'activité gym forme (cliquez ICI). Le cours a lieu le mardi de 18h30 à 19h30. 

Plus d'infos concernant cette activité sur le site d'Ariane (cliquez)

 Inscription auprès d'Ariane 06 07 15 60 52

Ariane ce sont aussi

des séances de bols chantants

Pour lâcher prise, plusieurs voyages sonores sont prévus en 2025-2026 20€ adhérent ELSB, 25€ non adhérent. Renseignements et inscription auprès  d'Ariane 06 07 15 60 52

Pour toute inscription en ligne aux activités ELSB, vous pouvez régler par CB en une fois ou plusieurs fois. Lors de ce paiement, il vous est proposé de laisser une contribution volontaire en plus de votre cotisation. Ce geste permet à l’association de ne pas payer de frais de transaction sur le service de paiement en ligne. Vous pouvez laisser le « pourboire suggéré » tel quel, ou le modifier.

Attention, si vous régler en CB lors de votre inscription en ligne, la cotisation et l'adhésion doivent être réglées séparément (deux règlements). Possibilité de paiement en CB au secrétariat via l'envoi d'un lien de paiement par mail.