ELECTION REINE DES FRAISES

FERMETURE GYMNASE

Le gymnase sera inaccessible à partir du mardi 1er avril pour l’ensemble des utilisateurs jusqu'au mardi 8 avril.

Reprise normale des cours le mardi 8 avril.

Cependant la commune accepte exceptionnellement que l’association puisse maintenir les activités de :

• La salle Harmonie mardi 1er avril de 20h15 à 21h30 pour un cours de stretching avec Christelle.
• La salle Harmonie mercredi 2 avril (16h00-18h30) pour le cours danse ados de Julia.
• Ainsi que les activités de la salle équilibre (salle gym agrès) : le mardi, mercredi, jeudi, vendredi et le samedi jusqu’à 13h (cours après-midi annulés castor or et loisirs 3)) . Avec interdiction de se rapprocher de la salle du bas durant la soirée, car il y aura de nombreuses répétitions.

De plus les accompagnateurs ne peuvent rester dans les locaux, car le gymnase reste interdit au public durant cette période.

STAGE QI GONG

Samedi 5 Avril

9h30-16h00

Salle Récamier inscriptions auprès de Ariane

Tarif 90€

 Toutes nos activités en cliquant sur "Nos activités 2024-2025" 

Saison 2024-2025

Les activités fitness à partir de 15 ans 

Un large choix d'activités autour des activités forme à l'ELSB. 

• Gym Forme (cliquez) avec au programme du yoga , country et danses en ligne , divers cours de renforcement musculaire, cross-training, body-fitness, circuit-training, Pilates, QI GONG,  Yoga/Pilates, step, run et forme . Formule illimitée

• Fit-Training /musculation (cliquez) : des entrainements sous forme de WOD ou circuit training avec nos deux intervenants Jérôme et Killian dans l'espace cardio-musculation. 

• Accès à l'espace cardio-musculation (cliquez) : accès libre à l'espace sur les créneaux horaires ELSB avec la présence de coachs ELSB dans la salle. 

• YOGA plusieurs pratiques (cliquez) : Hatha (tous niveaux), Vinyasa (débutants et initiés) et Yin (yoga détente, pratique au sol)  avec Claire cours en petit groupe (max 10 personnes)

• Coaching en petit groupe (cliquez) pour un suivi personnalisé avec Valérie et Jérôme 

Vous pouvez tester avant de vous décider et différents forfaits entre ces activités sont possibles !

Accès libre badminton samedi matin

Reprise des réservations pour la saison 2024-2025, le samedi 21 septembre 2024

Pour rappel, l'accès aux terrains badminton est ouvert à tous les adhérents ELSB quelle que soit  l'activité et après inscription chaque semaine. Le lien d'inscription est disponible dès le lundi à partir de 14h00 au niveau du menu du site "Réservation jeu libre badminton". Votre réservation sera confirmée par mail. Vous pouvez également accéder à ces créneaux en devenant simplement adhérent de l'ELSB (25€).  

Certificat médical

Modification des certificats médicaux pour les mineurs :
« Le décret n° 2021-564 du 7 mai 2021 prévoit qu’il n’est désormais plus nécessaire, pour les mineurs, de produire un certificat médical pour l’obtention ou le renouvellement d’une licence dans une fédération sportive ou pour l’inscription à une compétition sportive organisée par une fédération. Le questionnaire de santé reste cependant obligatoire : si les réponses à ce questionnaire conduisent à un examen médical, le certificat demeure obligatoire. » Décret N° 2021-564 du 7 mai 2021". 

Attention, pour l'activité TKD, le certificat médical annuel reste obligatoire (tampon du médecin) sur le passeport

Pour les majeurs : le certificat médical est obligatoire (valable 3 ans selon les disciplines). Informez-vous sur la législation du certificat médical pour toute activité sportive. Si votre CM est encore valable, merci de remplir le questionnaire de santé. 

A la une !

GALA DE DANSE MERCREDI 4 JUIN A 20H

ESPACE ODILON REDON A VERRIERES

Spectacle Théâtre

Vendredi 13/06 adultes 20h

Samedi 14/06 ados 18h

Samedi 14/06 adultes 20h

Dimanche 15/06 enfants 18h

Dimanche 15 juin ados 19h30

QI GONG

L'activité QI GONG avec Ariane Canler fait partie de l'activité gym forme (cliquez ICI). Le cours a lieu le mardi de 18h30 à 19h30. 

Plus d'infos concernant cette activité sur le site d'Ariane (cliquez)

Ce sont aussi des stages de Qi Gong 5 avril 9h30-16h Inscription auprès d'Ariane 06 07 15 60 52

Ariane ce sont aussi

des séances de bols chantants

Prochaine séance 5avril 16h-17h

17 MAI 16H-17H

21 JUIN 16H-17H

Pour lâcher prise, plusieurs voyages sonores sont prévus en 2024-2025 20€ adhérent ELSB, 25€ non adhérent.

Renseignements et inscription auprès  d'Ariane 06 07 15 60 52

Pour toute inscription en ligne aux activités ELSB, vous pouvez régler par CB en une fois ou plusieurs fois. Lors de ce paiement, il vous est proposé de laisser une contribution volontaire en plus de votre cotisation. Ce geste permet à l’association de ne pas payer de frais de transaction sur le service de paiement en ligne. Vous pouvez laisser le « pourboire suggéré » tel quel, ou le modifier.

Attention, si vous régler en CB lors de votre inscription en ligne, la cotisation et l'adhésion doivent être réglées séparément (deux règlements). Possibilité de paiement en CB au secrétariat via l'envoi d'un lien de paiement par mail.