Le plateau cardio - musculation
Studio Sport Santé avec coach à partir de 16 ans
L'ELSB vous propose un accès au studio sport santé sur deux créneaux réservés à l'association
- Mercredi de 12h00 à 13h30 avec Jérôme
- Jeudi de 18h00 à 19h15 avec Killian
Pas de salle surchargée, pas d'anonymat. A la 1ère séance, l'ELSB propose un bilan individuel sur gratuit votre condition physique (nous contacter afin d'informer le coach)
Pendant ces créneaux, nos deux coachs sont présents pour
- vous proposer un circuit machine avec des thèmes (calendrier des thèmes à la rentrée)
- ou vous préparer un programme adapté à vos objectifs (préparation d'une course, reprise d'une activité physique suite à une blessure ou tout simplement reprendre une activité physique)
- ou simplement vous conseiller sur l'utilisation des appareils afin de gérer votre programme de musculation et de cardio training.
Nos intervenants s'adapteront et peuvent vous proposer par exemple un cours d'abdos-fessiers "flash" ou un cours de cardio boxing pendant ces créneaux.... Tout est possible !
Vous pouvez arriver quand vous le souhaitez pendant la période des deux créneaux pour 1/2h, pour 1h ou même 1/4h en guise d'échauffement pour une autre activité.
Ce sont des créneaux idéaux pour reprendre une activité physique ou en complément d'une autre activité physique.
Ces créneaux sont ouverts aux personnes en bonne santé qui pratiquent ou qui n'ont jamais pratiqué une activité physique ou qui présentent certaines pathologies ALD légères. Notre intervenant Jérôme est habilité sport santé niveau 1.
Horaires et Tarifs saison 2023 -2024
Inscription saison 2023 -2024
Inscription en ligne (cliquez ICI) et au secrétariat à partir du lundi 4 septembre 2023, à 9h00.
Avant de vous inscrire à l’activité, n'oubliez pas d'adhérer à l'association (bouton dans le menu principal) ou cliquez ICI en vous connectant (ancien adhérent) à votre compte personnel ou en créant un compte (nouvel adhérent)
Attention, si vous régler en CB lors de l'inscription en ligne, la cotisation et l'adhésion doivent être réglées séparément.
Reprise des activités semaine du 11 septembre
Cette activité est inscrite au réseau prescriforme
Les créneaux sont ouverts aux personnes en bonne santé et à ceux présentant une pathologie ALD légère dont la pratique sportive est recommandée.
La région Ile-De-France offre aux jeunes âgés de 15 à 17 ans 100 €, pour toute inscription à une activité sportive, culturelle, proposée par une association inscrite au dispositif.
L’ELSB sera prochainement partenaire.
Pour pouvoir bénéficier de cette aide, téléchargez l’application mobile LABAZ. (nombreuses autres offres pour des concerts etc…)
Le dispositif gouvernementale Pass'Sport est renouvelé en septembre 2023. Cette aide d'un montant de 50€ est envoyée par mail en août et est attribuée aux familles bénéficiant de l'allocation rentrée.
Lors de l'inscription de votre enfant à une activité sportive, merci de nous informer et de nous transférer le mail reçu précisant le nom de l'enfant et le code.
Le montant de 50€ sera déduit de la cotisation annuelle.
L’ELSB accepte les chèques ANCV (chèques-vacances et coupons sports) papier et chèques ANCV « connect (règlement par QR code, téléphone et mail)
Pour toute inscription en ligne aux activités ELSB, vous pouvez régler par CB en une fois ou plusieurs fois. Lors de ce paiement, il vous est proposé de laisser une contribution volontaire en plus de votre cotisation. Ce geste permet à l’association de ne pas payer de frais de transaction sur le service de paiement en ligne. Vous pouvez laisser le « pourboire suggéré » tel quel, ou le modifier.
Attention, si vous régler en CB lors de votre inscription en ligne, la cotisation et l'adhésion doivent être réglées séparément (deux règlements). Pas de règlement en CB possible au secrétariat (pas de terminal)